陰陽気功

陰陽気功とは？

　ベトナム医道創始者のブイ・クォック・チャウ教授が開発した気功法。

　長年の研究の中で、チャウ教授は、亀のように呼吸が落ち着いている動物のほうが、虎のように呼吸の荒い動物よりも長寿であることを発見しました。よって、この陰陽気功は、深呼吸の反対で、「亀の呼吸」と言われる、静かな呼吸を基本とします。

　そして、呼吸を落ち着かせることで、かえって頭が聡明になり、想像力が増し、身体にパワーがみなぎるのです。（チャウ教授は、この陰陽気功を実践したことが、デェエンチャンの開発につながったと言います）。

　陽の呼吸と陰の呼吸を正しく使い分けることで、ONとOFFの切り替えがスムーズになり、持っている能力を存分に開花させながら、心身共に快適に過ごすことができます。

　妊婦や病気療養中の方にも安心して行って頂けるほか、ビジネスマン、スポーツ選手などにもご活用頂けます。

　セラピストの方は、陰陽気功を学ぶことで、より手からでるパワーが強くなり、ヒーリング能力が高まると言われています。

　陰陽気功を応用した、様々なヒーリングの方法があります。ベトナム医道センターでは、施術を受けに来られ無い方に対して、遠隔の施術なども行われています。

＜陰陽気功の応用＞

•念功（Nhiem Cong）・・・言葉を念じて行う気功

•映功（Anh Cong）・・・写真や絵などに対して行う気功

•水功（Thuy Cong）・・・水を介して行う気功

•言功（Ngon Cong）・・・言葉を使って行う気功

•放功（Phong Cong）・・・手をぱっと放つことで行う気功

•指功（Chi Cong）・・・指を指して行う気功

•弾指神功（Dan Chi Than Cong）・・・指を弾いて行う気功

•捻功（Xoan Cong）・・・指をくるくると回してちょんと指す気功

•十字功（Thap tu cong）・・・指で十字を切る気功

•蒔功（Phat Cong）・・・指で種まきのように蒔く気功

•吹功（Sui Cong）・・・息を吹きかける気功

•火功（Hoa Cong）・・・熱を伝える気功

　チャウ教授は、更に、この呼吸法を使って、身体に陰と陽の気を流し、身体を温めたり鎮静させたりできることを発見しました。

　陽の呼吸では、任脈（正中線の前側）に気を流し、気海のツボ（ヘソの下）に気を集めます。これにより、身体が温まり、活性化され、筋力や瞬発力がまし、仕事の能率が上がります。また、短い睡眠時間でも疲れず、元気に働くことが可能になります。

　陰の呼吸では、気海のツボ（ヘソの下）に気を集めた後、督脈（正中線の後側）に気を流します。これにより、身体が冷え、鎮静され、筋肉や神経がリラックスし、眠りが深くなり、身体が休養し、回復することができます。

●陽の気功を体験した方の声

「夜になっても疲れず、仕事がはかどった。」

「睡眠時間が少なくても元気でいられる。」

「6日間連続のコースで学んでも疲れないなんて不思議！」

「コーヒーを飲まなくても眠くならないので、カフェインの摂取量が減りました。」

「冷え性だったのに、身体がポカポカ。」

「（セラピストとして）お客様を迎える前に陽の呼吸をすると、お客様の身体がすぐに温かくなり、施術の効果が感じられやすい。」

●陰の気功を体験した方の声

「よく眠れた。」

「リラックスできた。」

「心が穏やかになり、夫婦喧嘩が減った。」

「子供に怒る回数が減った。」

「仕事のことで頭がいっぱいになった時、マインドをクリアしてグラウンディングできる。」

「（セラピストとして）お客様を迎える前に陰の呼吸をすると、自分の心が落ち着き、お客様が眠りに落ちやすい。」